Was gibt es Neues im Zellenkarussell?

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>>> Alle Episoden von Nella Neuaufnahme – kostenlos – anhören im Zellenkarussell. <<<UNDÜberall dort, wo es Podcasts gibt. Mein persönlicher Ratgeber für Betroffene und Angehörige: >>> „Warum sagt mir das denn niemand? Was Du nach einer Krebsdiagnose alles wissen musst.“ <<< Informationen und Inspirationen aus dem Zellenkarussell: >>> Hier geht es zur Anmeldung für meinen Newsletter „Post von […]

„Willst Du Dein ALTES Leben VOR der Krebsdiagnose ZURÜCK?“ – Nellas Blogaktion 2024

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Die beliebte Blogaktion geht nach 2021 in die zweite Runde. Diesmal sind es zwölf wundervolle Menschen, die mir ebensolche Antworten gegeben haben und die in einem sehr inspirierenden Beitrag zusammengeflossen sind. Für mich hat das jedes Mal etwas von einem kleinen Lagerfeuer. Setz Dich gerne dazu und wärme Dich an den mutmachenden Aussagen, , die […]

Nellas Krebsratgeber im Hörbuchformat

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Da war die Freude groß, als mir die Sprecherin Maja Dörsam-Bellermann anbot, meinen Ratgeber als Hörbuch einzusprechen. Sie war auf der Suche nach Tipps und Hilfestellungen für eine an Krebs erkrankte Freundin auf meinen Ratgeber gestoßen. „Nella, ich habe im Laufe der letzten Jahre so viele schlimme Schicksale in meiner Familie erlebt und stand genauso […]

Was ein Angehöriger einer Krebspatientin sagt

„Nur ein Angehöriger“

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Wie es ist, wenn man zwar dabei ist, aber doch nur nebendran? Geben wir es dich mal ehrlich zu, unsere Angehörigen werden oft vergessen, wenn wir erkranken. Oft heißt es von den Ärzten: „Sie müssen jetzt an sich denken.“ Das ist sicher richtig und doch nur ein Teil der Wahrheit. Was dabei übersehen wird, ist, […]

Jakobsweg, Friluftsliv, Pacing, Bewegung, Schlaf und Fatigue: Eine Talk-Reise fürs Wohlbefinden nach Krebs.

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Das Transkript zu „Der Körper ist der Boss“ (Folge 47 von Nellas Neuaufnahme) mit der Sportwissenschaftlerin, Schlaf- und Fatigue-Coachin Dr. Sabrina Han. >>> Hier geht es zur Tonspur: #47 – Der Köper ist der Boss. Wie komme ich nach der Krebsdiagnose wieder in die Balance? – Zellenkarussell <<< [00:00:00.000] – Dr. Sabrina Han – Intro Und […]

Ein Gespräch mit der Autorin Susanne Thiem für den Podcast Nellas Neuaufnahme

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Wenn das K-Wort sprachlos macht. Folge 46. Das Transkript zum Talk: #46 – Wenn das K-Wort sprachlos macht. – Zellenkarussell NellaDer Titel dieser Folge „Wenn das K-Wort sprachlos macht.“, hat mehrere Gründe und die hängen alle mit meiner heutigen Gästin, mit Susanne Thiem zusammen. Sie ist nämlich frischgebackene Autorin und hat am 4. Februar, passend […]

„Wie geht es Dir?“  – No more Floskelmodus, please.

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Natürlich habe ich diese Frage auch schon öfter gestellt und sicher nicht immer mit der Intention, die ganze Geschichte dahinter oder gar die Wahrheit hören zu wollen. Für mich wie für die meisten ist diese Aussage ein Teil der menschlichen Verabredung, ein gewisses Interesse an meinem Gegenüber zu signalisieren, ohne gleich auf intime Tuchfühlung zu […]

Wenn du keine Worte findest, schreib sie auf.

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Das Prinzip „Freewriting“ schnell erklärt. Mit ausgewählten Lese- und Hörtipps zum Thema Schreiben von Nella Rausch Kennst du das auch? Da ist einfach so viel in deinem Kopf. Alles purzelt ungeordnet durcheinander, wird immer wieder von dir durchdacht und von allen Seiten angeschaut, doch richtig voran kommst du nicht. Du denkst dich fest.  Vor kurzem […]

Patient als Nummer versus Patienten-Nummer

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Als ich als neue Patientin in die Onko-Praxis kam, überreichte mir die MFA neben dem Anamnesebogen und der Datenschutzerklärung einen weiteren Zettel. „Hier ist Ihre Nummer drauf.“ Die war auch nicht zu übersehen. In einer 32 Punkt großen Schrift füllte sie das halbe Blatt aus. „Wie Nummer?“, denke ich und gehe langsam zu einem Stuhl […]