Zwölf Tage und ein großes Ziel – Mein Rezept für mehr Fitness
Was hatte mich da bloß geritten? Vollmundig hatte ich eine Challenge in den Sozialen Medien angekündigt, in der ich über einen Zeitraum von z w e i Monaten meine Lungenfunktion verbessern möchte. Die war und ist nämlich reichlich im Keller. Ziel war es auch, mit dieser Taktik, meinen Inneren Schweinehund „Otto“ auszutricksen. So ähnlich wie […]