Jakobsweg, Friluftsliv, Pacing, Bewegung, Schlaf und Fatigue: Eine Talk-Reise fürs Wohlbefinden nach Krebs.

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Das Transkript zu „Der Körper ist der Boss“ (Folge 47 von Nellas Neuaufnahme) mit der Sportwissenschaftlerin, Schlaf- und Fatigue-Coachin Dr. Sabrina Han. >>> Hier geht es zur Tonspur: #47 – Der Köper ist der Boss. Wie komme ich nach der Krebsdiagnose wieder in die Balance? – Zellenkarussell <<< [00:00:00.000] – Dr. Sabrina Han – Intro Und […]

Ein Gespräch mit der Autorin Susanne Thiem für den Podcast Nellas Neuaufnahme

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Wenn das K-Wort sprachlos macht. Folge 46. Das Transkript zum Talk: #46 – Wenn das K-Wort sprachlos macht. – Zellenkarussell NellaDer Titel dieser Folge „Wenn das K-Wort sprachlos macht.“, hat mehrere Gründe und die hängen alle mit meiner heutigen Gästin, mit Susanne Thiem zusammen. Sie ist nämlich frischgebackene Autorin und hat am 4. Februar, passend […]

„Schicksalskonkurrenz“: Muss das sein? – Transkript zur Podcastfolge über das Vergleichen.

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Ein Gespräch mit dem Systemcoach und Existenzanalytiker Thomas Zimmermann  Hier die Tonspur zum Gespräch >>> #36 – Schicksalskonkurrenz: Muss das sein? – Zellenkarussell Ein sensibles Thema, das wir liebevoll begleiten. :  „Wenn ich bei mir zu Hause bin, brauche ich keinen Vergleich mehr.“  Anmoderation „Schicksalskonkurrenz: Muss das sein?“ Ich gebe es zu, das ist eine […]

„Ich bin kein Fan von ‚Big Data‘, sondern von Big Information.“

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Wie treffe ich als Krebspatient*in die richtige Therapieentscheidung zur richtigen Zeit? Ein Gespräch mit dem Biologen und Geschäftsführer von ASC Oncology, Dr. rer. nat. Christian Regenbrecht Wie treffe ich die richtige Therapieentscheidung? Was kann mir helfen? Der Antwort auf diese essentielle Frage versuche ich in dieser Folge über individualisierte Therapie und das von ASC Oncology […]

Nebenwirkungen reduzieren durch „herabschauender Hund“ und „Sonnengruß“. Geht das?

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Oder: Wie Yoga deine Lebensqualität nach einer Krebsdiagnose umfassend verbessert. Versuch es doch einfach mal!   Das blieb schon beim Vorgespräch mit meinem heutigen Gesprächsgast bei mir hängen.   Denn ehrlicherweise habe ich schon mehrfach den Anlauf gestartet, mit Yoga zu beginnen. Entweder war es mir zu spirituell oder aber viel zu anstrengend. Lotussitz, okay, aber einen […]

Transzendentale Meditation – Wieso es für Krebspatienten heilsam ist, zu meditieren.

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Fülle dein Energiekonto auf! TM ist besser als jede Konzentrations- und Kontemplationsmethode, sagt der Berliner Meditationscoach Gottfried Vollmer Dies ist das Transkript des Gesprächs mit Gottfried Vollmer mit vielen wertvollen Erklärungen, praktischen Übungen und Erlebnissen mit dieser Technik. Folge 25 von „Nellas Neuaufnahme“ kannst du dir anhören, wenn du diesem Link folgst: Was Transzendentale Meditation […]